高血圧予防教室の開催

　高血圧は、放っておくと命に関わる病気に繋がります。高血圧の重症化予防のための生活について学んでみませんか。

日程／内容

• 12月５日（金）／高血圧が体に与えるリスクを知ろう（講師：町保健師）
• Ｒ８年１月22日（木）／食べて学ぶ減塩メニュー（講師：町管理栄養士）
• Ｒ８年２月２日（月）／健康運動を習慣にするヒケツ（講師：町健康運動指導士）
• Ｒ８年３月６日（金）／続ける力で血圧キープ～振り返り・まとめ～（講師：町保健師・町管理栄養士）

 時間

午後１時30分～３時（受付は午後１時15分～）

場所

保健福祉センター３階

対象

・健診を受け、上の血圧が140mmHg以上、下の血圧が90mmHg以上の方
・医療機関で高血圧と指摘された方

申込方法

健康保険課健康推進係へ電話でお申し込みください。

申込期限

11月28日（金）