一緒に「若返り」に挑戦しましょう

　人生100歳時代、いくつになっても、どんな病気になっても、住み慣れたところで、自分の出来る範囲の事をして、生きがいをもって生活できたらいいなと思いませんか？
　今回は、フレイル予防の３つの柱「運動」「栄養」「社会参加」についてお伝えします。

日時：令和８年2月21日（土）午後1時15分〜4時20分

測定・掲示コーナー：午後1時15分～2時20分

脳年齢・血管年齢測定、心肺蘇生体験、お口の健康に関する相談他

講演：午後2時30分～4時20分

特殊詐欺に対する免疫力をつけよう　講師：橋本警察署 地域課 伊都 由維さん

運動のススメ～元気なうちからフレイルを予防するために～　講師：和歌山県立医科大学 リハビリテーション医学講座  幸田 剣教授

 

場所：橋本市保健福祉センター 3階　多目的ホール（橋本市東家1-3-1）

入場無料、先着150人

申込：2月6日午後3時まで

電話・FAX・申込みフォームからお名前、電話番号、居住市町、手話通訳の必要をお知らせください。
かつらぎ町地域包括支援センター

電話22-2322 　Fax22-6898　申込みフォーム

※自然災害等により急遽中止の場合等当日連絡先は、橋本・伊都在宅医療・介護連携支援センター（電話080-2520-6078）へ

主催：橋本・伊都在宅医療・介護連携支援センター